心理学:过分的虚荣心理,很容易让你患有抑郁症

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过分虚荣的人都非常敏感,很看重别人对自己的看法,而在现实中又不可能时时刻刻受到别人的追捧和赞扬,内心实际上是很复杂的,一旦得不到别人的肯定和认可,就往往会灰心丧气,胡思乱想,情绪也不稳定,甚至会怀疑自我人生,这时的情绪就会是满腔的怒气和怨恨,情绪的如此沮丧,也会导致他们抑郁。

过分虚荣的人的另一个特点就是嫉妒心很强,如果发现别人在能力方面强出自己,就会感觉自己的地位和能力被贬低了,而得不到别人的重视,这时会产生很强烈的压抑感和危机感,嫉妒之心也就越发的强烈使自己在心里不能够达到平衡,让自己始终处在一种愤怒的情绪之中,这种痛苦的折磨也会使其是患有抑郁的因素。

每当过分虚荣的人,受到各种表扬和容易时,就会感觉自己超越了别人,内心就会产生十分高兴甚至狂喜的情绪表现,而恰恰是这种情绪的高涨性,并没有附带着持续性的存在,往往经过短暂的高涨情绪反应后,会很快跌落低潮,极为不稳定,当情绪高潮时,自然心花怒放,可是忽起忽落的情绪,往往是过分虚荣的人难以处于一种稳定的情绪状态,那么在情绪低落的时候,就容易让抑郁症的显著特征出现,也是这种人容易患有抑郁症的因素。

心理学家认为,“虚荣心是自尊心的一种补充,所产生出来的过分表现,是为了让自己得到荣誉和引起普遍关注,而表现出来的一种不正常的社会情感”。

如果一个人在虚荣心的驱使下,只会追求面子上的事情,只要让自己的面子好看,就不会顾及其他客观上所存在的因素,很容易对社会造成危害,特别是在强烈的虚荣心驱使下,这种人会产生可怕的动机,会给自己和他人带来非常严重的后果。

那么,我们应该怎么样保持正常的心态去克服虚荣心呢?

首先,我们要正确的对待外界或他人对我们的评价,这也是因为,虚荣心是自尊心的一种补充,是相互联系的,而自尊心又与外界我们所接触到的环境的氛围密切相关。别人的观点和建议,他人的良好的条件,优越的生活,都不应该成为影响我们自身努力奋斗的因素,成就是自己通过努力而取得的,要建立自信和自强的信念只有这样才能不被虚荣心所驱使。

要从内心建立起克服虚荣心的决心,诚实的对待周围的人或事物,用正直健康的人格来满足自我心理的需求只有让自己把握住自尊与自重,充分体现出自我价值,通过自己正当的渠道的努力,得到自我需求的满足,排除一切外界环境或人的干扰,成为真正独立的自我,这样才会不使我们失去人格的,去得到那些虚伪的东西。

在我们的人生观中要树立崇高而又伟大的理想,追求真实可靠的现实生活,不图虚荣,不论在什么岗位上,力争做出不平凡的成就,这就等于去创造自己的理想,不论何时何地都要有自知之明,要能够正确的看待自己,评价自己,充分的去发挥自己的长处,克服自己的短处,让自己在为实现理想而奋斗的路上,一步一个脚,印踏踏实实的进步,让真正的自己体现在他人的面前。


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